domingo, 29 de janeiro de 2012

32 semanas


O pequeno ser, de quase 2 quilos, parece tão distante do mundo... A verdade, porém, é que ele está conectadíssimo com tudo o que acontece do lado de fora. Percebe os ruídos (fizemos um teste de audição meio por acaso no fim de semana passado. Quando o Marcus abriu o portão da casa da minha mãe, que é mega barulhento, o neném deu um pulo) - embora o som seja abafado pelo líquido amniótico - e a mudança na luminosidade dos ambientes onde você está. Aliás, o bebê consegue mover não apenas os olhos mas também o corpo todo: os braços, as pernas e a cabeça (dá pra sentir uma bundinha hora pra lá, hora pra cá). Não é o máximo? Aí está a explicação para os chutes que você tem sentido ultimamente. Seu filho está cheio de energia e não vê a hora de sair para se aninhar nos braços da mamãe (esperamos ansiosamente por este momento).

Talvez você tenha ouvido dizer que os bebês se mexem menos no final da gravidez, mas não é verdade. O que acontece é que os movimentos ficam diferentes (já tenho percebido diferença no tipo de movimento, desde o início Agora está mais para ola de estádio, antes era um saculejo só). Se você achar que o bebê está quietinho demais, coma alguma coisa doce e deite-se. Se mesmo assim passarem algumas horas e você não sentir movimento, procure o médico. Normalmente não é nada, mas é melhor verificar (boa dica! Se encanar algum dia, vou fazer).

Se você está esperando um menino (simmmmmmm), os testículos dele já devem ter descido até o saco escrotal. Às vezes, quando o bebê nasce, um dos testículos (ou os dois) não chegou à posição definitiva, mas não há razão para se preocupar. Os casos de criptorquidia (testículos que não desceram) costumam se corrigir sozinhos até a criança completar 1 ano de idade.

Sua gravidez

Haja coração! Esse órgão, a partir desta semana, trabalha um quarto mais rápido do que o convencional para dar conta do volume de sangue que aumentou cerca de 2,5 litros (Jesuis, é muito sangue!). Esse sangue compensa eventuais perdas que aconteçam na hora do parto. Por causa desse sangue todo, às vezes aparecem sangramentos chatos nas gengivas e pelo nariz (muito raramente aparece alguma coisa no nariz).

Se antes a rotina de exames era mensal, agora será bem mais agitada. Nessas ocasiões, converse com o médico sobre os sintomas que merecem atenção redobrada na reta final. Ele explicará que os sangramentos, as dores de cabeça e alguns tipos de contração podem ser sinais de alerta (ainda bem que não estou tendo dor de cabeça, o que antes da gestação era bem comum).

Ao voltar da consulta, não deixe de conferir os preparativos para a chegada do bebê. Além dos acessórios básicos, você já comprou algum brinquedo para ele? Mime-o da maneira certa, escolhendo o mais adequado para cada fase. Vocês vão se divertir muito juntos (só comprei um brinquedo até agora, que ele vai demorar para usar. Fico em dúvida sobre o que comprar, o que vale a pena, o que não custa um absurdo, qual vai estimular ele positivamente).

Você deve estar engordando cerca de meio quilo por semana, e mais ou menos metade disso vai direto para o bebê. À medida que a barriga cresce, seu centro de equilíbrio muda. Fica muito fácil perder o equilíbrio, cair ou trombar nas coisas (o destrambelhamento em pessoa. Só não está pior, porque passo quase todo o dia deitada). A coluna também sofre. O alongamento ajuda a aliviar a dor nas costas. Uma dor chata na virilha, no quadril ou no osso púbico pode ter aparecido ou piorado (não brinca?!).

As contrações de treinamento podem surgir com mais frequência (só tive uma até agora, mas foi um acidente, digamos assim). Sempre que sentir uma muito perto da outra, procure ir ao banheiro fazer xixi e tomar um copo de água (é o ciclo da vida: xixi, água, xixi, água, xixi, mais água). São medidas que costumam ajudar.

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

[mais uma] Angústia

Preciso contar. Provavelmente não vai resolver muita coisa, mas colocar pra fora sempre ajuda e é por meio do blog que tenho contato com muita gente que gosto.

Depois da novela de visitação a hospital, discussão de procedimentos e tal, estava decidida: teria o nosso filho num lindo parto domiciliar. Tinha certeza disso. Já conhecia a equipe que faz isso em Maringá que fica só há 90km de distância. Achei que seria tranqüilo acertar tudo. Comprei uma piscina inflável e me preparei muito, mas muito psicologicamente. Só que era final de ano e decidi esperar para ligar para a equipe no início de 2012. Logo de cara a enfermeira obstetra já descartou, pela distância. Não poderia fazer um atendimento a contento, está mexendo com o mestrado e talz. Meu mundo veio ao chão, mesmo.

Liguei para a doula (a única que topou até agora), comentei dos outros nomes de enfermeiras que atendem PD lá e a que liguei era a única que tinha mais possibilidade. Isso foi num sábado à tarde. A partir daí, foi só angústia. Sabe quando você tenta se concentrar em outro assunto, você pode até falar de outro assunto, mas o que está na sua cabeça é outra coisa? Então.

Sei que acordei às 4h e nada de dormir. Resolvi apelar para a rede de contatos: conhecidas grávidas, conhecidas formadas em enfermagem e acabei achando uma professora da faculdade de enfermagem daqui que tem especialização em enfermagem obstétrica. Acho que é esse o nome. Santo facebook!

Nesse momento, o que tinha na cabeça era: ter o parto domiciliar lindamente, como tanto quero ou, em último caso, ter alguém para acompanhar a evolução do trabalho de parto, de forma que quando estivesse com uns 9 de dilatação (neném costuma nascer com 10), iria para o hospital. Aquele mesmo que não me deixaria curtir o trabalho de parto perto do meu marido e que não tem estrutura humanizada. Só que está longe de ser o MEU ideal. Ainda correria o risco de episiotomia desnecessária, de procedimentos que não quero com o neném, de ouvir o que não preciso da equipe, de ser obrigada a parir deitada e sempre tem o fantasma da cesárea.

Terminou que a professora respondeu que estava de férias e tal dia estaria na cidade. Esse dia Foi há dois dias. Tentei me controlar e não mandar mais mensagens, mas não agüentei. Cada pessoa que para aqui em frente de casa, acho que é ela. Cada vez que chega mensagem (e é a TIM falando do infinity), acho que é ela. Mas não é. Tudo bem, a pessoa não tem obrigação nenhuma de nos atender. É que estou realmente muito, mas muito preocupada com isso.

Daí que não sei o que fazer. Infelizmente vejo cada vez mais longe a possibilidade de termos o nosso PD. Hospital parece inevitável, mas não quero, não quero, não quero!

Estou com medo desses sentimentos, porque criei uma rejeição (que já existia, mas aumentou) muito enorme a hospital. Se começo a pensar em como seria nossa hora lá, chega a dar um negócio ruim... Será que estou supervalorizando? Mas é a MINHA saúde, porque não pode ser com o respeito que mereço?

Ai gente, tá foda. Não queria contar nada disso, queria guardar para depois de o neném nascer, para um relato de parto bem emocionante e com final feliz, mas não estou agüentando.

Sinceramente não sei o que faço agora. Se consulto uma outra indicação de médico de CM que seria mais a favor do PN (mas ainda assim, tem o bendito hospital), se vou em um GO em Maringá, se simplesmente faço o pré-natal aqui e vou ter o neném com plantonista no HUM, onde tem uma estrutura semi-humanizada... Queria decidir, queria me livrar disso para pensar adiante, em amamentação, em cuidados com o neném. Mas não consigo. Já sugeriram até alugar uma casa em Florianópolis e ter com um pessoal de lá que é bem famoso por PDs. Seria lindo, se não fosse tão longe e agora o $ não dá. Na verdade queria muito ficar onde estamos, onde moramos.

Acho que de todos os blogs de maternidade, o meu é o mais trágico =/ Me desculpem. Se quiserem voltar daqui uns três meses, acho que a leitura será mais agradável.

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Atualização - Dor de estimação 5

Fomos ao ortopedista. Ele é pai de uma amiga queridíssima que está acompanhando nossa gestação semana a semana (obrigada, Mari!). Daí que sentei e contei a novela inteira e o médico só olhando. Contei o que já fizemos, que já tivemos melhorinhas, mas acabamos com tudo, os medicamentos que já foram tomados, a fisioterapia que não fez muita coisa e a osteopata que foi o que aparentemente mais deu resultado até agora.

Daí fomos para a sessão apalpamento. Como dedo de médico dói! Ai Jesuis que eles apertam direitinho onde tá o problema, o que é bom, porque acham o ponto X, mas que dá raiva, dá. O médico até reconheceu que ortopedista é meio sádico. Gracinha, neh?!

Resumo da ópera: gravidez é um cocô por esse lado, porque você está lindona, carregando uma barriguilda redonda e recheada, mas o seu corpo tem que se adaptar a muita coisa em pouco tempo. As conseqüências disso nunca são previsíveis e graças ao bendito hormônio que afrouxa tudo, nada é para sempre, também, o que é bom e ruim. Também como tem uma vidinha nova aqui dentro, não é indicado fazer raio-x a não ser que seja muito necessário, porque vai atingir o neném.

Pela apertância, estou com contratura na região da pelve. Fiz alguma coisa (provavelmente os dois andares de escada) que fizeram com que os músculos da região (o que inclui o quadril) ficassem o tempo todo contraídos. Sabe aquela dor que dá quando você força demais na academia? Que nem, só que você o força o músculo tanto e o tempo todo, que dói too much.

O que dá pra fazer? Sossegar a periquita. Os remédios básicos já foram tomados e não ajudaram. A fisio também não. Então é continuar na osteopata, que ajuda a não piorar e repousar, repousar, repousar.

Ah! E lembra do bendito corticóide? Então, a única dor que ele poderia resolver é uma de leve que tenho na lombar, do lado esquerdo. Mas é o que menos me incomoda e definitivamente não vale a pena encarar todos os efeitos colaterais por coisinha pouca.

Tá Bruna, mas adiantou ir ao médico?

Adiantou sim. Sei que não foi nada pior, que o repouso e a bolsa quente podem ajudar e é menos uma coisa para ficar pensando “Mas e se tivesse consultado não sei quem para saber se resolvia?”.

E agora a gente fica como?

Em casa, no sofá. Não vou mais à padaria buscar leite condensado de jeito nenhum, nem subo mais escada dos inferno. Só faltam dois meses e vou aproveitar esse tempo para sossegar e me preparar para a chegada do neném mais fofo do mundo, o nosso!

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Sonho: um jeans, um neném, sem leite

Fazia tempo que não dormia de sonhar a ponto de me lembrar no dia seguinte. Especialmente os sonhos malucos que sempre costumei ter e aumentaram com a gestação. Mas noite passada aconteceu:

Lembro de começar estacionando o carro num lugar desconhecido, mas a estrutura do estacionamento parecia a da UEL (Universidade Estadual de Londrina), onde tive que parar para pegar o certificado de pós-graduação. Tinha vários adolescentes com bicicleta me vendo estacionar. Parei de ré e entrei numa loja de roupas. Lembro que uma vendedora meio loira me mostrou uma calça bem linda, mas linda mesmo, um jeans escuro, do jeito que gosto, com umas costuras transadas. Era calça normal, não de gestante. Lembro que era da marca Lado Avesso. Também lembro de ter comentado que estava igual ao meu pai que por um bom tempo só comprou jeans dessa marca, pois eram os com melhor caimento. Também comentei o preço salgado...

Não sei muito bem como chegamos a esse ponto, mas de repente me trouxeram o meu bebê. Trocadinho e enrolado num cobertor rosa. Não lembro muito bem se era menino ou menina. Olhei para aquela coisinha rechonchuda e fiquei um tempo sem saber o que fazer. Sabia que era meu, porque disseram isso, mas não me sentia mãe, não sentia que tinha saído de mim. Fiquei um tempo, parada, olhando. Daí comecei a ficar preocupada em não ter leite, porque ele já tinha nascido há algum tempo (apesar de me entregarem só agora) e meu corpo não tinha tido estímulo para produzir o leite, ainda... Isso deu um nó na minha cabeça.

Sei que colocamos o neném no carro (nessa hora apareceu o Marcus), mas sem cadeirinha, só no banco e sozinho, bem errado. Antes de irmos para nossa casa, ainda passamos na casa de uma tia do Marcus, só que estávamos transportando o neném num carrinho de supermercado, com todos aqueles solavancos...

Meio que terminou aí.

Significado? Olha, não sou a melhor pessoa para interpretar isso. Só sei que antes de dormir, conversamos sobre fazer cesárea, devido às dores intensas que estou sentindo nas pernas. Ao mesmo tempo, já descartamos a idéia, porque para quem já convive com isso há três meses, um dia de trabalho de parto vai ser pouca coisa.

A gente não escolhe, mas prefiro não ter sonhos assim. Fico meio transtornada por um tempo quando isso acontece.

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Atualização - Dor de estimação 4

Incrível como as coisas mudam a cada atualização. Se na última estava mais tranqüila, nesta estou desesperada, quase gritando, tendo ataque de choro.Gente, tá demais! O quadril dói dos dois lados. O movimento mais trash é dobrar a coluna para sentar ou levantar, virar na cama também, andar beira o impossível. Junto com tudo isso, sinto uns choques de dor fortíssimos como se fosse nos dois ossos das coxas ao mesmo tempo. Quase grito! Acontece mais quando suspiro, espirro, tusso ou do nada, simplesmente.

Se antes algumas posições davam tranqüilidade, agora nenhuma resolve. Ontem tentamos usar uma esteira massageadora. Fiquei com um pouco de medo, porque reviramos o manual, mas não falava nada de uso em grávidas. Deu um pouco de alívio, porque na hora estava com muita dor nos músculos das coxas, pois para andar preciso deixa-los completamente contraídos. Mas um tempo depois de usar, senti minha primeira contração de Braxton Hicks. A frente da barriga ficou dura. Pode ser que não tenha nada a ver com a massagem, mas achei muito cedo. Não vou estimular mais, apesar de torcer para o Pedro nascer logo e esse tormento acabar.

Ontem dei uma pesquisada e vi que muitas grávidas tem essas dores. Não tinha achado antes porque procurava por uma especificamente igual à minha (até então na virilha). Muda um pouquinho a intensidade e o local, mas é na mesma região: quadril. O duro é que não vi nenhuma dizendo que conseguiu amenizar com algo que não fosse repouso. O pior, mesmo, foi ver que uma segunda gestação tem fortes chances de complicar assim também. Desestímulo total!

Estou pensando seriamente em consultar um ortopedista e conversar com ele sobre a bendita infiltração de corticóide. Ainda tenho muito medo, mas o cenário não me estimula a pensar em outra coisa.

domingo, 22 de janeiro de 2012

31 semanas


O bebê vive a fase do apogeu do crescimento, que vai da semana 28 à 37, com um ganho de 200g a cada sete dias (bastante!). A cabecinha está entre as partes do corpo que mais crescem.  Agora já consegue virar o pescoço para os lados.O cérebro, por exemplo, aumentou de tamanho nos últimos dias e as conexões entre as células nervosas se multiplicaram. Além disso, a visão de seu filho está quase perfeita e será aprimorada após o nascimento. Isso porque, nas primeiras semanas, os olhos do recém-nascido focalizam apenas objetos próximos (enxerga a uma distâcia de 30cm e bem "enuviado"). Depois, ele se acostumará com o colorido e enxergará também o que está distante.
Muitas crianças são mais ativas durante a noite, dentro da barriga. Já aconteceu de o bebê acordar você com as cambalhotas? (é bem difícil ele mexer durante a noite. É mais ativo quando também estou acordad, pela manhã e de tardezinha) Esse movimento todo é normal, e significa que seu filho está saudável. O bebê está acumulando gordura nos últimos meses, e os braços e pernas já estão mais torneados.

Sua gravidez
Encontrar uma posição confortável para dormir está cada vez mais difícil, não é? (não tem muitas opções, só deitada de um lado ou de outro. Às vezs de barriga pra cima, mas é só um pouquinho) Também pudera. Você carrega um bebê rechonchudo de aproximadamente 1,35 kg. E há ainda os pesos da placenta e do líquido amniótico, somando cerca de 12kg dentro de você. Hora de ficar bem atenta ao que come para não engordar demais. (felizmente a balança está nossa amiga, por enquanto) Alimentos leves cairão muito bem, como saladas, peixe, frutas e sucos. Nesta fase, mesmo para grávidas em forma, não é fácil se vestir, em especial escolher a calça, que deve ser confortável sem perder a elegância (estou preferindo usar vestidos, que são mais fresquinhos) . Possivelmente, para calçar sapatos você precisará de um auxílio.
Você já notou sua barriga ficando dura de vez em quando? Muitas vezes nem é a barriga toda, mas sim só um pedaço. São as chamadas contrações de treinamento, que são inofensivas, embora às vezes sejam chatas. (ainda não temos contrações de Braxton Hicks. Às vezes só aparecem na semana de dar a luz, sem pressa!)
Só há motivo de preocupação se você sentir mais de três ou quatro contrações em uma hora, ou se estiver perdendo líquido ou secreção vaginal diferente do normal. Converse com o médico se estiver sentindo cólicas como se fossem as da menstruação, ou dores nas costas que vêm e vão. Podem ser sinais de ameaça de parto prematuro.
Lembre-se de tomar muito líquido. A água de coco é uma ótima opção (se tomar mais água, vou explodir. Fora que tem noites que acordo 3x para ir ao banheiro, daí o sono não rende!) . Uma ou duas xícaras de chá verde por dia não fazem mal. Mas preste atenção para não exagerar nas bebidas com cafeína, como refrigerantes e café. O chá de boldo não é recomendado na gravidez.

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Mais ferro

Menos uma consulta ao GO. Menos uma consulta para o Pedro chegar, ufa!

Então vamos lá: resultados de exames de rotina de sangue, urina e curva glicêmica, ok. Um único porénzinho: anemia. Ainda não é bem uma anemia, mas estamos ali, pertinho do limite. Na verdade sofro com isso desde que me conheço por gente. Sempre preciso ficar de olho na alimentação (nunca cheguei num ponto que precisasse de tratamento). No começo da gestação, já de olho nisso, cuidei mais. Agora tinha dado uma relaxada. Mas amanhã já vai ter lentilha no almoço =)

O peso está bom. Aumentamos um quilo no último mês (5,6k desde o início). Pressão arterial ok. Senti falta de ultrassom para podermos ver a mãozinha do Pedro, dando tchau. Mas faremos para o dia 7 de fevereiro.

Único leve terrorismo: ao medir minha barriga, o médico perguntou com quantos quilos nasci. Respondi que 4 e pouco. Daí começou a falar que a altura uterina para esta fase está normalmente em 27cm, mas estou com 30cm. Parou por aí, mas entendi a indireta para dizer que o neném vai ser grande para o PN. Mas cortei o assunto, porque não estou afim de ficar teimando. Ele já sabe que nossa vontade é essa, nossa gestação está linda de perfeita e não vou ficar dando ouvidos a qualquer coisinha. Na verdade acho que ele está um pouco decepcionado, porque nossas consultas são muito tranqüilas. Não somos de achar pelo em ovo. Não dou importância a sintomazinho que passa no dia seguinte e fomos agraciados com tudo correndo bem. Daí ele fica: mais nenhuma pergunta? Surgiu alguma dúvida? Mas se sentir qualquer coisa, me liga. Acho que vou ligar qualquer dia só pra bater um papo. Ele deve estar se sentindo meio sozinho, hehehe

Ah! Último detalhe bem importante: o sangue do Marcus é A+ e o meu A-. Depois do parto, se o sangue do neném for A+, tenho três dias para tomar uma vacina afim de prevenir problemas numa próxima gestação, já que o meu organismo pode criar anticorpos graças a essa diferença. Achei que fosse algo para nos preocuparmos já, mas se temos três dias e é para a próxima, então está ótemo!
Ah! (2) Preciso falar que o elevador do prédio onde fica o consultório estava em manutenção. Tive que subir e descer dois andares com a perna bem bonita de dolorida. Gostooooooooooooso =]

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Atualização - Dor de estimação 3

Dor no quadril continua. Nem todos os dias com a mesma intensidade. Segunda-feira (16) doía bem pouco. No dia seguinte fomos à osteopata. O lado esquerdo não doía nada, nem quadril nem virila. Mas o direito... nível pré-master. Depois da consulta, sempre fica um pouco chatinho devido à manipulação, então nesses últimos dois dias está mega difícil sentar, levantar e fazer qualquer movimeno com a perna direita. Dormir é sempre um suplício. Ainda bem que sono não falta, para compensar.

Apesar de ainda estar meio ruim, ainda mancar, ainda não poder fazer 99% do que gostaria, escrevo este post mais tranquila que o último. Na verdade, estou simplesmente entendendo que o corpo vai se preparando para a saida do neném e cada organismo reage a essa mudança de um jeito. O meu resolveu dar pití. Conversando com a doula, sobre a dor do parto, até dei risada, porque queria saber se tinha alguma coisa que poderia fazer como preparação... mas na verdade desde o quinto mês estou me preparando com doses diárias e doloridas. O negócio é ter calma e confiar que depois de março, tudo passa.

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Vontadinha

- Maaaaaaaaaaaaaaarcus, queria tanto comer brigadeiro... (depois de uma manhã trash fazendo exame de curva glicêmica, jogada no sofá e sem poder me mexer muito por estar toda dolorida)

- Brigadeiro, não. Você queria abacaxi, mas não tem. (tinha acabado de aparecer um abacaxi suculentíssimo na TV, mas não tinha em casa)

- Abacaxi não tem, mas tem leite condensado,.Você sabe fazer, né?! (tem que ter, depois da arte que me custou semanas de tratamento)

- Qual a ordem para misturar tudo?

=D
Não é desejo, é sem-vergonhice, mesmo!

Tá aí, brigadeiro de colher para uma tarde chuvosa. Especialmente gostoso porque foi feito pelo meu marido sen-sa-cio-nal, mais companheiro, impossível!

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Últimas compras

Foi especialmente emocionante ir ao mercado dessa vez. Isso porque compramos aquelas últimas coisinhas para o Pedro: fraldas RN, sabonete, escova de cabelos (olha que coisa importante!), pomada para assaduras, talco e lenços umedecidos. Me senti mãe passando tudo no caixa. Uma coisa meio besta, mas foi a primeira vez que nos senti “família”. Lindo =]

 Bruna, mas o seu neném é menino, como você compra um pote de lenços cor de rosa? Ah gente, dá um descanso, vai! Tava em promoção e o azul tinha acabado.


Pensando bem não foi bem a última compra... na verdade ainda faltam o colchão para o berço e a banheira, que sempre esqueço de ir atrás.

E como anda o quarto do neném?
Nessa bagunça aqui.

A cama e o berço vão trocar de lugar, daí vai ficar menos apertado e esse berço desmontável deve ficar na sala, mas só quando o neném já estiver por aqui. Por enquanto [ou até tomarmos vergonha na cara] ele vai ficando de porta bagunça.

Já essa mala, esses chapéus e bonés e essa rede dobrada vão sumir logo, logo. Ainda fazem parte das mudanças da mudança.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Neném verde

Decidimos não comprar fraldas descartáveis para o Pedro. Não em quantidade normal, apenas algumas tamanho RN, mais por desencargo de consciência. De resto vamos usar fraldas de pano.

O que? Bruna, você está louca? Fralda de pano é coisa que minha mãe usava porque não tinha opção. Tinha que lavar aquelas coisas no tanque, era desajeitado, faz isso não!

Calma que explico: existe um novo modelo de fraldas de pano.

Olhando de fora parece até uma fralda plástica comum.


Tem regulagem de tamanho na cintura e nas perninhas e dentro vai um refil, que é um pano mais resistente dobrado que serve para segurar o “trabalho sujo”.



 Não sei porque essa foto não quer desvirar

Para lavar, vai na máquina. Para secar, varal normal ou secadora. Dá trabalho? Talvez um mínimo a mais que simplesmente que fechar e jogar no lixo. Mas acredito que dessa forma a nossa consciência fica um pouco mais tranqüila, afinal de contas, durante os dois primeiros anos de vida, um bebê utiliza de 3mil a 5mil fraldas descartáveis e a decomposição desse material pode demorar até 450 anos. Um bebê utiliza em média 124 fraldas descartáveis por mês.

Conheci pela net e achei lindo. Comprei algumas depois de tirar mil dúvidas sobre quantidade e tudo mais com a Luiza, do PotencialGestante. São lindas, estampadas e super fofinhas. Já teve gente que ficou reclamando que devem ser muito quentes e fazendo cara feia. Mais quente que um troço plástico? Sei não... acho que nesse ponto fica um pouco menos ou igual à descartável.

Para conhecer mais, deixo o link da marca que compramos e uma reportagem sobre o assunto.
Morada da Floresta

domingo, 15 de janeiro de 2012

30 semanas


Quando você sai de um lugar escuro e entra em outro iluminado, seu bebê percebe a diferença de luz. As retinas estão bem evoluídas e o bebê, mais sensível aos sentidos. Aproveite e acaricie a barriga - ele vai vibrar de alegria (ele dá mexidinhas quando acaricio a barriga). Com um pouquinho de sorte, o pequeno poderá até retribuir o chamego, esticando pés e braços em direção à barriga. Quanto ao paladar, o único sabor que o pequenino experimentou até agora foi o do líquido amniótico, que ele engole e inala continuamente. De acordo com os pesquisadores, essa substância é adocicada, ou seja, tem o gosto de infância.

Seu bebê flutua dentro de quase meio litro de líquido amniótico. A quantidade de líquido vai diminuir com o passar das semanas, à medida que o bebê vá ocupando quase todo o espaço disponível.  

Sua gravidez

Impossível não ver sua barriga à distância (impossível, mesmo). Nesta semana, provavelmente ela alcançou os 30 cm de altura. Pegue a fita métrica e confira (como meço isso?). Grandona! Suas pernas que o digam, pois elas sentem ainda mais o peso do bebê. As cãibras (sim, mas já aprendi, é só ter cuidado quando espreguiçar) e os inchaços em pés, mãos e rosto podem aumentar (pés, mas de leve). Isso acontece porque há uma grande quantidade de sangue circulando pelas veias, e seu retorno ao coração nem sempre é fácil.

Evite ficar em pé por muito tempo e continue calçando sapatos baixos (nem precisa falar duas vezes. Usaflex é tudo na vidade uma gestante!). Recomenda-se que mulheres com predisposição a varizes usem meias elásticas e mantenham as pernas elevadas sempre que possível. Aproveite a próxima consulta ao obstetra para mencionar esses sintomas e também retome o assunto sobre o parto. Dedique também um tempo para as lembrancinhas da maternidade (vamos usar as mesmas do chá de baby). É bom que esses preparativos já comecem a ficar prontos (olha a pressão novamente!).

Assustada por ter engordado muito esta semana? Neste mês, as grávidas ganham entre 1,5 e 2 quilos, e é absolutamente normal engordar cerca de meio quilo por semana no último trimestre (nossa! Tudo isso? Nem tenho idéia de quanto engordei por último. Mas quinta-feira tem consulta... vamos ver).

Seu bebê está exigindo o máximo de nutrientes para crescer tudo o que pode antes de nascer. E sua barriga vai ficando cada vez maior. Tem gente que adora, tem gente que detesta (eu gosto, mas tem horas que me acho estranha, redonda, grande, desajeitada...).

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Criança grande

Na caixa, sem um arranhado e com direito a manual de instruções

O coitado do Pedro nem pensa em nascer direito, mas já tem uma missão: convencer o pai a compartilhar os brinquedos. Isso porque o Marcus tem caixas e mais caixas de brinquedos em ótimo estado. “Eu brincava e devolvia na caixa, tinha cuidado com os meus brinquedos, não ficava desmontando tudo”, diz ele.

Minha sogra fez uma limpa no apartamento e trouxe tudo para a nossa casa e agora estamos guardando... Mas gente, pensa em muitas caixas! O que domina é toda a saga do Comandos em Ação. Hominhos, veículos, tudo com cara de novo. E o ciúme que o marido tem disso tudo? Ouço falar desses brinquedos desde que a gente começou a namorar e somente no último final de semana teve uma evolução: “tem esses daqui que o Pedro vai até poder brincar, mas só quando estiver mais grandinho”.

Posso com isso?

Atualização - Dor de estimação 2

Segunda-feira (9), enquanto preparava o almoço começou uma nova fase: dor no quadril, bem nesse osso mais pontudo do quadril, dos dois lados. Doía para andar e dava uma leve travada. Passei o resto do dia deitada, mas ainda assim estava incomodando.

Ontem (10), dor o dia inteiro num nível master. Deitada, dependendo da posição, dói consideravelmente, sentada dá um alívio momentâneo, mas daí começa a doer a coluna. É uma dor elétrica, um pouco diferente da virilha. Tem momentos que dá como se fosse um choque nos dois ossos, daí desce a dor por toda a coxa. Ainda ontem, à noite, bateu um leve desespero. Estou agüentando firme e forte, mas até onde vai tudo isso? Até que nível de dor vou ter que suportar? Será que vou suportar? Se fosse a dor do parto, forte por 8, 12 horas, mas depois passa e isso tudo que estou sentindo? Pra que? Estamos tecendo o melhor plano de parto para a gente e para o nosso filho, mas e se não agüentar e tiver, simplesmente, que fazer uma cesareana? Quanta culpa vou sentir por fazer ele passar por uma série de procedimentos horríveis?

Sei que chorei. De medo, de culpa antecipada, de desespero, de inconformismo, de tudo. O marido do lado o tempo todo, dando apoio e igualmente sem saber o que fazer. Espero que o Pedro não sinta nada disso que estamos passando.

Amanhã temos mais uma consulta na osteopata.

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Terrível dilema: foto ou não foto?

Tá, nem é importante. É desses assuntos que são pequenos, mas daí a gente cria o maior drama.

Gente: fazemos ou não uma sessão de fotos profissa do barrigão?

“Ah, eu acho que deve fazer, porque gravidez é um momento mágico”

“Acho grávida tão linda, tem mais que aproveitar”

“Faz, sim, para o Pedro saber como vocês estavam esperando ele”

Concordo com esses argumentos. Maaaaaasssssssss...

ANTES DE QUALQUER COISA, UM AVISO: ESTA É A MINHA OPINIÃO NO ALTO DO MOMENTO GRAVIDEZ-CRICRI, ENTÃO NÃO SE SINTA OFENDIDA (O) E NEM PENSE EM ME OFENDER, OK?!

De todos os books de gestante que vi até hoje, pelo menos 90% era absolutamente brega. Daí que tenho medo de cair na mesma armadilha. Para começo de conversa, não curto foto em estúdio. Para o casamento já tivemos que fazer uma sessão e deu trabalho, não me solto e no fim das contas, fica igual a de todo mundo. Gosto de ar, verde, luz natural. Mas também não dá pra ficar batendo perna, porque senão vou mancar até na foto. Pensei em fazer no Parque do Lago, que pode ter uns problemas ambientais, mas é só fazer um plano mais fechado.

Daí outra coisa: com quantos meses se faz isso? Nove? Quando a barriga já está quase estourando? Alguém já fez? Alguém me ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaa???

Separei alguns exemplos de ensaios que considero de bom gosto. O segredo é o clima de “Tô só tirando foto, o barrigão é por acaso”.


 Um casebre e por acaso um casal ali por perto

 Achei a roupa meio piriguete, mas essa aguinha deu uma sensação tão boa...

 Mais uma vez, não curti o short, mas o detalhe do ursinho ficou fofo

 Veeeerde

 Por acaso, barrigão

 Aqui o barrigão não é tão acaso, mas não chega a ficar forçado

 Com uma árvore dessas, qualquer um consegue uma fota linda

 Achei essa de cartão postal

Contra a luz é sempre bacana

Essa vai ser impossível, porque tipo assim... não temos outro neném, mas achei fofa demais 

 A la piquenique é bem EUA mas fica legal

=)

Já esses estilos “Panicat perpetuando a espécie” judiam...

 Para começo de conversa: veste uma roupa!!! Isso vale para os dois

 Qual é a graça de enrolar a grávida num pano?

 Outra vez... a mulher tem que mostrar a pança, mas o cara não precisa, neh?!

 Ai gente, esse efeito recorte com cor aplicada é o cúmulo da breguice

 Mas quando o negócio parte para  montagem, é que tá feio!

 Embrulhada para presente? Vai sair de um bolo de aniversário, também?

 Tenho um sério problema com essa história de coraçãozinho com as mãos...

 Tá aí um exemplo de que foto em estúdio complica a vida de qualquer um: sempre rola um fundo de onça e um colar compridão, fica tudo igual

 Momento enrolada na cortina...

 Capa de pornô com atriz gestante? Tá, se for vou até entender, senão...

 Olha o pano aí novamente!

 Sério que vou ter que comentar?

Nada de posesinha sensual, de gatinha, de perna aberta, de joelho, aaaaaaaaaaai não dá!

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Shaking the little body

Nem sempre aquela barriga redonda está perfeitamente redonda. Há grandes chances de ter um neném que brinca de pique esconde de um lado para o outro.

Essa mexessão dentro da barriga é engraçada. Tenteiencontrar algo para comparar, assim quem nunca esteve grávida também poderiaentender. Acho que o mais próximo disso é quando você está com gases e às vezessente uma bolhinha se mexendo no seu abdome. É meio nojento, mas acho que é a únicacomparação possível.

No começo a gente torce para começar a mexer, fica ali,prostrada, com as duas mãos na barriga que nem é muito grande, esperando sentiralguma coisa. No máximo rolam uns “ecos” de movimento, como quando você jogauma pedra numa lagoa. Daí a gente sente tipo uma borboletinha... Coisa pouca,mas é lindo, aliás, é tudo lindo!! Heheheh

Agora não tem meio termo, o neném mexe e dá pra sentir,aliás, dá para VER! Desculpe a ignorância, mas não achei que fosse possível. Quando deito de barriga pra cima no sofá de dois lugares, é mó legal. A barrigafaz uma ola, daí ele faz um murunduzinho na direita, dali a pouco dá um pulo e faz um murundu na esquerda. Inclusive neste momento, está dando umas cutucadasno note que está perto da barriga, acho que não gostou da luzinha da bateria. Inclusive nesta noite, entre uma virada e outra, senti minha barriga meio estranha e coloquei a mão. Je-su-is! Estava moooito alto o lado esquerdo. Deveria ter acendido o abajur e feito uma foto, porque foi uma coisa de cinco vezes a imagem acima, chegava a incomodar, porque a pele estava toda esticada de um lado só. Daí passei a mão várias vezes e ele foi ficando menos tenso e mais "distribuído".

Só que o Pedro é um serzinho cheio de graça, porque fica fazendo altas manobras, daí tento ser bem discreta ao chamar a atenção do Marcus para ver também. É só ouvir o nome do pai que o danado para e para mesmo. Não tem acordo. Às vezes o Marcus vem e fica perto assim mesmo, daí quando o Pedro pensa que não tem ninguém observando, começa a mexer novamente. Posso com um piazinho com -6 meses de idade que já tem vontade própria?!

domingo, 8 de janeiro de 2012

Atualização - Dor de estimação 1

Desde as últimas informações, fui à osteopata duas vezes e continuei no esquema de denta/deita/anda só até o quintal. Consegui chegar num nível de dor muito bom. Ainda doía para andar (consequentemente ainda mancava), mas até o humor tinha dado uma melhorada. Então resolvi fazer um teste na última sexta-feira (5) e fui até a padaria que fica há uma quadra e meia de casa, buscar leite condensado para fazer bolo de milho. Fui devagar, mancando e me sentindo a pessoa mais inválida cada vez que alguém me olhava. Tá. Cheguei em casa MORTA de cansaço e dor. Isso mesmo. Tudo o que tinha melhorado nas semanas anteriores, joguei no ralo com esse pequeno passeio. Dormir na noite de sexta foi ruim, o sábado também foi complicado e hoje (domingo) nem fui ao aniversário do cunhado. Resolvi ficar em casa para sossegar. Nos últimos dois dias foi difícil dormir, porque fica insuportável a cada virada na cama. Acabo vindo para o sofá e começando o dia na sala. Fica um pouco mais possível.

Por que a gente tem a péssima mania de se testar? Estava tudo indo relativamente bem. Não acreditava que ficaria 100% até o parto, mas do jeito que estava, já tinha melhorado tanto... Sei que me odiei profundamente pela péssima escolha e comentei com o marido a última decisão: nosso neném deve chegar ao mundo entre o dia 10 e 25 de março. Logo, penso em lá pelo dia 5, fazer a bendita injeção de corticóide. Ainda tenho muito medo de afetar o neném, mas penso que fazendo assim mais na reta final, consigo um efeito suficiente para estar bem para o parto. Não quero ter mais essa preocupação...

Então estamos assim: com um progresso e um retrocesso =/

29 semanas


Os músculos e os pulmões do bebê continuam se desenvolvendo, e a cabeça está crescendo para acomodar o cérebro, que está cada dia maior e que nesta semana, começa a controlar o ritmo da respiração e a temperatura do corpo. Com tanto crescimento, ele precisa de muitos nutrientes (muitos, todo!).

Se você está esperando um menino (sim!), os testículos dele estão descendo de perto dos rins para a região da virilha. Se você espera uma menina, o clitóris dela ainda está relativamente saltado, porque os lábios da vagina ainda não conseguem cobri-lo.

Em seu balé gracioso, o bebê encontrou a melhor posição para vir ao mundo (o próximo ultra acho que vai ser só em fevereir. Estou ansiosa para saber se está na posição certinha). Por volta desta semana, ele se posiciona de cabeça para baixo no útero - posição chamada de vértex - e assim permanecerá até o parto.

Sua gravidez

Seu apetite está aumentando, porque o bebê está num estirão de crescimento e precisa de energia (aumentou um pouquinho, nada de prato de estivador, ainda). Tente resistir à tentação de comer doces e alimentos gordurosos demais (pode deixar! Fritura só muito de vez em quando, se saímos, porque em casa nem fazemos isso). É importante comer alimentos como feijão e verduras escuras, que são ricos em ferro, para afastar o risco de anemia (hum... acho que vou fazer lentilha nesta semana).

Muitos médicos recomendam vitaminas especiais para o pré-natal, que contêm ferro e cálcio. Só que esses suplementos podem agravar ainda mais sua prisão de ventre. Capriche na ingestão de fibras (tomo um suplemento desde o comecinho, mas tô susse de fibra, com o tanto de frutas que comemos).

Suas mãos e seus pés andam dorminhocos, formigando às vezes (não, ou pelo menos ainda não)? O motivo é que o útero, apertado como está, pressiona os vasos sanguíneos e a circulação fica assim comprometida. Mantenha-se calma, pois, em semanas, tudo vai mudar. Mas até lá você ainda tem muita coisa para fazer. São os cuidados com a arrumação do quarto, os brinquedos e os acessórios indispensáveis à criança (ai gente, travei! O quarto do Pedro tá parecendo um depósito e não consigo energia pra mexer nele). É por isso que, a partir de agora, além das dicas sobre saúde, alimentação e bem-estar, é necessário lembrar de cada um desses preparativos para você não se esquecer de nada. Comece com a mala da maternidade, que deverá estar pronta em breve (estava querendo esperar até fevereiro para lavar tudo e preparar a malinha. Será que é melhor adiantar?).

domingo, 1 de janeiro de 2012

28 semanas


Começou oficialmente o terceiro trimestre! As unhas do seu bebê estão se desenvolvendo, e camadas de gordura se formam aos poucos sob a pele, nos preparativos para a vida fora do útero.

Se você gosta da ideia de interagir com o bebê mesmo antes de ele nascer, uma boa maneira de fazer isso é ler ou cantar para ele. Ou mesmo conversar. Estudos e a experiência de outras mães mostram que o bebê reconhece a voz da mãe assim que nasce. Mas, se achar estranho fazer isso, não se preocupe. Seu bebê vai reconhecer sua voz de qualquer jeito. (mamãe não canta para te poupar, tá Pedro?! É muito talento!)

Seu filho já tem até cílios! Logo ele estará olhando para você. Olhar nos olhos do seu filho pela primeira vez é uma das melhores experiências da maternidade. (as fotos que mais gosto são desse momento. Aqueles olhinhos perdidos olhando para a mãe e quase sem enxergar, com aquela carinha enrugadinha... é muita fofura)

As retinas também passam por um período de aprimoramento e já captam com mais precisão a luminosidade do ambiente. A visão está bastante aguçada. (audição também, neh?! Esta noite quando soltaram um rojão, teve gente que deu um pulo aqui dentro) 

Como fica sua vida

Talvez o médico peça alguns exames extras nessa fase. Um exame de sangue pode detectar uma diabete gestacional, por exemplo. (vou fazer daqui a duas semanas. É ruim, tem que beber um troço doce)

Para mulheres que têm sangue Rh negativo, está chegando a hora de tomar a vacina para evitar problemas na hora do parto, no caso de o bebê ser Rh positivo. Uma nova injeção é aplicada depois que o bebê nasce, caso seja comprovado que ele é Rh positivo. (sim. A negativo)

A barriga pontuda é sinal de beleza na gravidez. (finalmente me encaixo em algum padrão de beleza!!) Então aproveite para exibi-la com orgulho, com batas modernas, e capriche no visual. (estamos caprichando, porque gravidez não é sinônimo de embarangamento, mas estou tentando me virar com as peças que já tenho. Não pretendo comprar mais roupas de gestante, para evitar gastos desnecessários) Evidencie o que os hormônios da gestação naturalmente embelezaram em você. Os cabelos? (nossa! Cresceram bastante e estão bem fortes) A pele? Valorize-os! Isso a fará dar menos importância aos sintomas desagradáveis comuns na gestação, como a dificuldade de respirar, mais incômoda nesta semana. O mexe-mexe do bebê está empurrando o seu diafragma e isso torna a respiração mais difícil. (gente, estou com só um pouco de falta de ar, mas é pouco mesmo, tem dia que nem aparece nada. Também tem gente que reclama de dor quando o neném mexe. Até agora não estamos nesse time)

Algumas gestantes também reclamam de sangramentos nas narinas ou da sensação de nariz entupido. Não se assuste. Na gravidez, a mucosa das vias nasais pode dilatar um pouco e provocar tal reação. A recomendação mais importante é não usar descongestionantes e conversar com o seu médico para encontrar um alívio. (em alguns dias isso acontece. O GO já recomendou inalação com soro. Ajuda bastante)